교회 내 성범죄를 경험하셨다면 저희에게 전화하십시오 기밀 무료 전화번호 1-800-523-8390 지원을 위해.
성적 및 젠더 기반 피해를 경험하는 것은 힘이 빠지는 경험일 수 있지만, 필요한 지원을 받을 수 있도록 저희가 돕겠습니다.
성희롱, 학대 또는 폭력의 피해를 입는 것은 외로운 경험이 될 수 있습니다. 피해를 입은 사람들은 종종 발언할지 여부를 결정하고 어떻게 대처해야 할지에 대한 추가적인 감정적 노동과 어려움에 직면하게 됩니다. 이는 초기 피해와 트라우마를 처리하는 데 드는 모든 노력 위에 더해지는 것입니다. 이를 읽고 있는 피해자와 생존자들에게, 당신은 혼자가 아니라는 것을 알아주세요. 자신에게 의문을 제기하거나 어떻게 나아가야 할지 불확실한 기분을 느끼는 것은 이상하거나 불합리한 것이 아닙니다., 하지만 당신은 스스로를 믿을 수 있고, 도움을 받을 수도 있습니다.
치유에는 정해진 길이 없고, 도움과 구제를 구하는 데 “정답'이 되는 길도 없습니다. 상황 중이나 후에 당신의 감정에 주의를 기울이고 신뢰하십시오.
매 순간 당신의 행동 능력은 달라질 수 있습니다. 당신 자신을 재촉할 필요도 없고, 여기서 제안하는 내용이나 다른 사람들의 제안과 다르게 반응한다고 해서 자책할 필요도 없습니다. 다음은 당신에게 도움이 될 수도 있고 그렇지 않을 수도 있는 전략들이지만, 당신이 표류한다고 느낄 때 어느 정도 중심을 잡는 데 도움이 될 수 있기를 바랍니다. 중요한 것은 당신에게 도움이 되는 것을 위한 공간을 만드는 것입니다. 여기에 제시된 내용 중 어느 것이라도 옳지 않다고 느껴진다면, 괜찮습니다. 당신에게 맞지 않거나, 지금은 맞지 않을 수 있습니다.